白癜风患者平时能吃牛油果吗?

　　白癜风不同于一般的皮肤外在疾病，它是病在体内，而表现在皮肤外的，所以需要患者内外兼治，其中就不能少了对平时饮食的护理。很多人都喜欢吃牛油果，牛油果表皮色泽墨绿，剥皮后里边软似芝士，营养十分丰富，有防癌的功效。那么，白斑患者能吃牛油果吗?

　　1. 白癜风患者可以吃牛油果

　　白癜风患者对于饮食一定要认真规划好，不能吃的坚决不能吃，而牛油果是白斑患者可以吃的食物。牛油果的营养比较丰富，里面含有的叶酸片，可以预防成人得癌症、心脏病的几率，同时也可以降低中风的风险，对白斑患者的皮肤也有好处;牛油果含有甘油酸、蛋白质、维他命等多种微量元素，不仅能滋养肌肤，改善毛孔，还能抵抗外界的紫外线，避免晒伤，因此，白癜风患者吃牛油果不仅有美容的功效，而且还可以辅助白癜风的恢复。

　　2. 白癜风患者吃牛油果的好处

　　白癜风患者的平时饮食应该是要以帮助白斑病情恢复为主的，而吃一颗牛油果就可以满足白癜风患者每天所需的甲基纤维素。甲基化纤维素又分为两种，可溶的和不可溶的甲基纤维素。可溶性甲基纤维素能降低胆固醇含量，而不可溶性甲基纤维素能防止便秘;含不饱和脂肪酸的牛油果，可降低老年人的胆固醇及高血脂、高血压，平时适量食用，还可预防三高的出现，有很好的保健作用。它也有保护妇女子宫健康的作用，因为其中的微量元素可以平衡雌激素，防止宫颈癌的发生。

　　白癜风患者们还得要注意的一点是，任何事情包括饮食内在都要适度才行。因此，虽然牛油果的营养价值虽高，但也不可无节制地多吃，建议白癜风患者每天吃一次即可，营养和过剩对身体来说亦是一种负担。